Использование подсказок по скорочтению для экономии драгоценного времени


Осуществление различных подсказок и техник по скорочтению может сэкономить Вам много времени. Учитывая время, которое чтение забирает у нас ежедневно, вероятно, это навык, который нам следует совершенствовать, чтобы суметь совершить больше дел за день.

Speed Reading

Скорочтение - это навык, который может быть усвоен. Ведь секрет заключается в том, что необходимо  сломать старые привычки, которые Вы приобрели еще в детстве, когда учились читать. Я уверен, Вы слышали фразу: “Знание – сила”, и конечно, утверждение, что чтение повышает объем знаний. Так разве не было бы великолепно освоить умение прочитать 10 книг за тоже время, которое у обычного человека ушло бы на 4 или 5 книг?

Никаких сомнений!!!

 

До того как я продолжу, я бы хотел поделиться несколькими интересными фактами:

  • В среднем, человек может прочитать от 150 до 250 слов в минуту.
  • cредняя скорость чтения, которой обладает каждый человек, с течением времени снижается
  • Ученые утверждают, что каждый глаз у человека одновременно фокусируется на разных буквах. (обычно на двух разных). Через глаза изображения поступают в мозг, который, в свою очередь, превращает их в слово.
  • Скорость, с которой читает ребенок, достигает своего пика к 12 годам, так как в этом возрасте словарный запас ребенка, также, достигает своего пика.

Как было сказано выше, один из советов по скорочтению это избавиться от основных плохих привычек, которые Вы могли приобрести с течением времени. Существует 3 главные старые привычки которые Вам следует поменять, если Вы собираетесь усовершенствовать навык чтения.

Вот эти привычки:

(1) ФИКСАЦИЯ – Это действие, производимое глазами во время чтения текста. До того как изображения зарегестрируются у Вас в уме, Вашим глазам нужно перестать двигаться для того чтобы сфокусироваться на чем-то конкретном и послать информацию в мозг. Это действие происходит очень быстро и незаметно, но оно происходит. Если Ваши глаза прыгают от одного слова к другому, а это то, как читвает обычный человек, тогда позиция фиксации – одно слово. Но что происходит, когда увеличивается Ваш словарный запас и Вы практикуете скорочтение? Ваша фиксация увеличивается до целого блока слов, позволяя Вам читать быстрее.

Итак, один из советов по скорочтению – практикуйте чтение “порциями” слов. А не одно слово за раз. Сначала Вам может показаться, что Вы не понимаете что читаете, и это логично. Но будте уверены, Вы все воспринимаете подсознательно. Ваше понимание улучшится со временем и практикой.

(2) РЕГРЕССИЯ – Это то, когда Вы читаете и потом возвращаетесь, чтобы перечитать текст еще раз. В среднем, человек тратит на перечитывание 33% от времени чтения, что значит: из каждых  3 часов Вы тратите целый час на перечитывание уже прочитаного материала. Если бы Вы читали кому-то текст вслух, Вы бы вернулись, чтобы перечитать предложение, так как подумали, что не поняли что прочитали? Я надеюсь нет!!! 

Один из методов борьбы с регрессией - работа над своим фокусированием. Регрессия появляется из-за внешних отвлекающих факторов, усталости или, иногда, простао из-за скуки. Если чувствуете, что теряете фокус, перестаньте читать на несколько минут и отдохните.

Также Вам стоит избегать “бесполезных регрессий”, что значит, когда Вы возвращаетесь к уже прочитанному, Вам, на самом деле, это не нужно. Часто Вы перечитываете предложение потому что Вы не поняли его, но что случилось бы, если  бы Вы продолжили читать? Есть шанс, что Вы поймете первое предложение прочитав второе и третье.  

Следователльно, очередной совет по скорочтению – избегайте внешних отвлекающих факторов и продолжайте читать, даже если Вы не поняли какое-то конкретное предложение.

(3) ВНУТРЕННЕЕ ПРОГОВАРИВАНИЕ –

Также известно как субвокализация. Это то, когда Вы озвучиваете прочитаное у себя в голове.Фактически это означает, что Вы пытаетесь этим проговариванием доказать сами себе, что Вы поняли прочитанное.

Когда мы только начинали учиться читать, мы читали вслух перед всем классом, чтобы учитель мог нас поправить. Субвокализация – это то же самое. Единственное отличие в том, что мы читаем «вслух» не кому-то, а самим себе.

Вы обнаружите, что читая вслух, Вы прочитаете то же колличество слов, что и при субвокализации, со скоростью Вашего проговаривания. Это нужно изменить. Скорость чтения и скорость проговаривания, примерно, одинаковы, это подтверждает то, что я сказал до этого. 

Для усовершенствования общей эффективности чтения Вам нужно увеличить скорость, с которой Вы читаете, Ваше понимание (сколько Вы понимаете из того, что Вы прочитали) и удерживание (сколько Вы можете запомнить из того, что прочитали). В начале вашего ускорения чтения уровни понимания и удерживания будут снижаться. 

Один из самых полезных советов, который я нашел очень действенным - это следование пальца или карандаша по словам при чтении. Логика за этим действием проста - глаз следует за карандашом или пальцем, когда Вы его двигаете. Следовательно, чем быстрее Вы двигаете карандаш, тем быстрее Ваши глаза будут за ним следовать и читать. Это происходит потому, что по природе человеческие глаза более восприимчивы к движеию.

Время опробовать Ваши умения...

От начала этой статьи до этого данного места (ТУТ), ровно 1000 слов. (пожалуйста, не тратьте время на пересчитывание слов, просто поверьте :-))

На чтение до этого места у Вас, наверное, ушло около 5 минут. Это, в принципе, нормально, но давайте сделаем все более интересно. Я хочу, чтобы Вы использовали онлайн таймер - Нажвите сюда, чтобы использовать таймер. Установите его на 4 минуты и начинайте читать статью до указанного мною места, используя карандаш или палец. Помните, что фокусироваться нужно на кончике пальца или карандаша пока он движется вдоль слов. 

На старт, внимание, марш.......

Вы успели прочитать все за 4 минуты? Если да, то здорово. Вы только что провели тренировку глаз на скорочтение и способны читать 250 слов в минуту. На самом деле Вы достигли большего, так как чтение с компьютера идет медленнее чем чтение с бумаги. Этому есть много причин, но главная - это отражение света от монитора, отвлекающее и утомляющее Ваши глаза.

Если же у Вас не вышло закончить статью, не беспокойтесь, я довольно снисходительный учитель. Тем не менее...

Теперь попробуйте прочитать 1000 слов еще раз, но на этот раз установите таймер на 3 минуты.

На старт, внимание, марш.......

Так сколько же Вам удалось прочесть? Повторите это несколько раз, приучая глаза к фокусировке на кончике карандаша, с каждым разом увеличивая скорость. Со временем скорочтение станет для Вас нормой.

Когда Вы практикуете скорочтение, Вы отмечаете для себя, что скорость, с которой Вы читаете становится нормальной. Так что теперь Вы можете сконцентрироваться на понимании. Это лишь вопрос времени, которое потребуется Вам на поднятие уровня понимания. Как только это произойдет, переходите на работу над удерживанием.

Думайте об этой процедуре, как будто Вы тренер баскетбольной команды. Какое-то время Вашей команде потребуется фокусироваться на защите. Как только команда достигнет результатов, Вы можете начинать тренировать ее нападению. Потом дриблинг, трех-очковые броски и так далее. Вы будете тренировать каждое умение отдельно, совершенствовать его, а потом двигаться дальше.

И только потом Вы объедените все умения и навыки команды для получения улучшеного результата. То же самое происходит при чтении - улучшите скорость чтения, потом уровень понимания, ну а потом уже работайте над улучшением удерживания. 

Еще пара подсказок по скорочтению:

  • Если Вы часто читаете в интернете, Вы можете практиковать свое скорочтение тут www.accelareader.com. Это великолепный БЕСПЛАТНЫЙ инструмент, который поможет Вам читать блоками слов на разных уровнях скорости по Вашему желанию. Тренируйте свое скорочтение через интернет. Не забудьте использовать функцию “установок” в этой великолепной программе. 
  • У Вас не всегда получится использовать скорочтение. Некоторые материалы требуют полного понимания информации. Например, правовые документы, инструкции и так далее.
  • Начинайте с просто усваиваемых материалов, таких как статьи на разных страницах или со своего любимого журнала.
  • Ключ к совершенствованию Вашего скорочтения - это                      Т Р Е Н И Р О В К А !!!!!!!!

Всего за 2 недели скорость моего чтения увеличилась с 250-300 слов в минуту до 450-550. Иными словами - почти вдвое за две недели. Я хочу, чтобы Вы побили мой рекорд.

Прочитать Похожие Статьи

Вернуться от скорочтению к Главной Странице

New! Comments

Have your say about what you just read! Leave me a comment in the box below.